第575章 辟丹 上
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腾飞将齐小慧拉开,“喂,你把这株灵药弄死了。(无弹窗小说阅读最佳体验尽在【鳳凰】)”齐小慧甩开他的手,“有什么好奇怪的,哪里死了,不出十息,它就能活过来。十,九······一。”十息之后,这株灵药抖了抖枝干,换了一个姿势,面对着昊日。
齐小慧撇了撇嘴,“你们一个个的,今天都吃错药了。”是发了情,哪里是吃错了药。但齐小慧是不懂的,他懂的是计算,所以能准确算出灵药变化的时间。“你们看,真邪门,这个姿势,简直能最好吸收光线。”
润土园里的植物,都这般有灵性,居然能够自动调节姿势,更好的吸收昊日的能量。张怀道,“这些灵药,都能很好适应环境。行了,现在,都去盘膝打坐,准备开辟丹田。”二十一个人,包括萧若离,在润土园的空地里盘膝打坐。
张怀道,“接下来,我们要完成修行最基本的步骤,开辟丹田,这样的环境,你们满意么?”众人看张怀的眼光,也不再那么厌恶,“满意。”张怀板着脸,“可是我不满意。”他从怀里掏出一沓纸张,它们散发着金色光芒,将他的手都笼罩起来。
史柄臣惊呼道,“聚灵符?”是的,聚灵符,这么多的聚灵符。“我说叶同辉开出的条件,不怎么样,你们现在觉得呢?”众人幸福地快要死掉,在润土园使用聚灵符,以作为开辟丹田之用,真是奢侈。他们笑着说道,“是不怎么样。”
“史柄臣,我不得不批评你,你就是太将就,修行的事儿,能将就么?”修行的事儿,当然不能将就,将就必然无法修行到高处。但这个问句,真是有够骚包的。即便是土豪,咱们能不能低调一点。在润土园使用聚灵符,若是叫别人知道了,仇恨值可不是一般的大。
张怀正经道,“好了,我来讲一讲,开辟丹田的窍门。这一次,主要是开辟下丹田,下丹田位于关元、气海、神阙、命门四大穴位之间,想必这些天的气感练习,你们都能感悟到了。”除了夕遥,众人皆是点头,这些天的苦,让他们清楚地感知到了丹田。
“开辟丹田的第一步,便是将四大穴位的气体,充盈起来。气体由气海穴进入,沿着丹壁度入其他三大穴,记住,是贴着丹壁,不要去膨胀,也不要挤压。”这个说法,从第一天,张怀都强调了,他们也忍住没有私自开辟丹田。
“第二部,四大穴位充盈之后,让气体沿着丹壁流动起来,一定要通过每一处丹壁。先不要往里压缩,也不要向外膨胀。等丹壁都被清理出来之后,缓缓向外拓宽丹田。在这个步骤中,一定要调整好呼吸,保持住速度,太快太慢都是很致命的。”
“现在知道正心的作用了吧,只要正心,便不容易乱。人只要不乱,完成一件事儿,只会水到渠成。感觉到丹田的扩展到达极限,实在不能突破之后,便继续呼吸,气体沿着丹壁游走,防止坍塌。丹田壁会在一段时间后,暂时定下来。”
等定下来之后,丹田里的淤积之气,由于空间的增大,会变得很松散,这便有利于我们将它们排除。这个时候,气往外压缩,将丹田里的杂气从四大窍穴挤出来。气体会随着呼吸吐出,杂质渗入到肌肤里,方便以后排出。这个步骤尤为关键,丹田里的杂质尽量排除干净,最厉害的,便是无垢丹田,一丝杂质都没有。
开辟个丹田而已,修行者居然如此多的道道。在江湖上,便是感觉到丹田存在,由丹田的力量,将杂质排出。原来,开辟丹田,要由里向外。就像是挖一颗圆石,首先得先把周围的土去了,再慢慢往外拉,对石头的损伤要小多了。
萧先生和连五开辟过丹田,你们只要将气体沿着四大窍穴,慢慢往外推动,看看能不能拓宽一些。若是已成型,也没有什么别的办法。接下来,你们将丹田中储存的内气彻底散逸掉,重新吸纳内气,这里的气纯净的多,若是能排除一些杂质,那也是极好的。
众人点头,张怀已经讲得很明白了。古院长站在一旁,眼中满是羡慕的表情,像张怀这样开辟丹田的办法,书院虽有记载,却绝对没有这么好的条件。一个人丹田的好坏,决定了修行的强度。而悟性,则决定了修行的高度。
张怀将聚灵符递了一些给古院长,“院长,你帮下忙,在他们每人身边,种上一枚聚灵符。”古院长点头,二人分开种符。符纸发光之后,润土园的气体,蜂拥着朝着这个地方汇集,雾气渐渐到了要滴水的程度。张怀见灵气聚集的够多了,大声道,“开始。”
所有人的身体都在发光,气体呼啸着往身体钻。这么多天恶劣的环境,对他们的帮助是巨大的。在这般优越的条件里,很快就能将灵气纳入身体,进入气海穴,沿着丹壁,在身体里快速游走,很快就将四大窍穴充盈起来。
速度最快的,当属夕遥,他的身体周围,几乎成了一个真空地带,气体朝着他的身体里狂涌。可是他的眉头一直都没有舒展过,气体流过每一寸肌肤,每一寸内腑。都是一马平川,没有一丁点的迟滞,宣泄着转了个圈之后,从身体各处散逸出来。
由此可见,他身体有多么的棒,内气流动,没有一丝迟滞。这具身体,能够让内气高速运行,若是施展术法,连一点坎都没有,圆润通透,灵动非凡。可是从另一个角度,说明他的身体有多么的差,全身都没有一处把门的,没有一个地方能够储存灵气,灵气救像是一个匆匆过客,打马儿而过,马蹄咚咚响,却只是归人。
亲爱的,对不起,我不是归人,只是一个过客。所以,你就不要执意挽留,我只是在你心里泛起一丝涟漪,最终会消散在那无边的风里。你擎起双手,想要握住微风的时候,是否发觉那一丝丝暖意,正是我带给你的,唯一的纪念。<!--章节内容结束-->
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齐小慧撇了撇嘴,“你们一个个的,今天都吃错药了。”是发了情,哪里是吃错了药。但齐小慧是不懂的,他懂的是计算,所以能准确算出灵药变化的时间。“你们看,真邪门,这个姿势,简直能最好吸收光线。”
润土园里的植物,都这般有灵性,居然能够自动调节姿势,更好的吸收昊日的能量。张怀道,“这些灵药,都能很好适应环境。行了,现在,都去盘膝打坐,准备开辟丹田。”二十一个人,包括萧若离,在润土园的空地里盘膝打坐。
张怀道,“接下来,我们要完成修行最基本的步骤,开辟丹田,这样的环境,你们满意么?”众人看张怀的眼光,也不再那么厌恶,“满意。”张怀板着脸,“可是我不满意。”他从怀里掏出一沓纸张,它们散发着金色光芒,将他的手都笼罩起来。
史柄臣惊呼道,“聚灵符?”是的,聚灵符,这么多的聚灵符。“我说叶同辉开出的条件,不怎么样,你们现在觉得呢?”众人幸福地快要死掉,在润土园使用聚灵符,以作为开辟丹田之用,真是奢侈。他们笑着说道,“是不怎么样。”
“史柄臣,我不得不批评你,你就是太将就,修行的事儿,能将就么?”修行的事儿,当然不能将就,将就必然无法修行到高处。但这个问句,真是有够骚包的。即便是土豪,咱们能不能低调一点。在润土园使用聚灵符,若是叫别人知道了,仇恨值可不是一般的大。
张怀正经道,“好了,我来讲一讲,开辟丹田的窍门。这一次,主要是开辟下丹田,下丹田位于关元、气海、神阙、命门四大穴位之间,想必这些天的气感练习,你们都能感悟到了。”除了夕遥,众人皆是点头,这些天的苦,让他们清楚地感知到了丹田。
“开辟丹田的第一步,便是将四大穴位的气体,充盈起来。气体由气海穴进入,沿着丹壁度入其他三大穴,记住,是贴着丹壁,不要去膨胀,也不要挤压。”这个说法,从第一天,张怀都强调了,他们也忍住没有私自开辟丹田。
“第二部,四大穴位充盈之后,让气体沿着丹壁流动起来,一定要通过每一处丹壁。先不要往里压缩,也不要向外膨胀。等丹壁都被清理出来之后,缓缓向外拓宽丹田。在这个步骤中,一定要调整好呼吸,保持住速度,太快太慢都是很致命的。”
“现在知道正心的作用了吧,只要正心,便不容易乱。人只要不乱,完成一件事儿,只会水到渠成。感觉到丹田的扩展到达极限,实在不能突破之后,便继续呼吸,气体沿着丹壁游走,防止坍塌。丹田壁会在一段时间后,暂时定下来。”
等定下来之后,丹田里的淤积之气,由于空间的增大,会变得很松散,这便有利于我们将它们排除。这个时候,气往外压缩,将丹田里的杂气从四大窍穴挤出来。气体会随着呼吸吐出,杂质渗入到肌肤里,方便以后排出。这个步骤尤为关键,丹田里的杂质尽量排除干净,最厉害的,便是无垢丹田,一丝杂质都没有。
开辟个丹田而已,修行者居然如此多的道道。在江湖上,便是感觉到丹田存在,由丹田的力量,将杂质排出。原来,开辟丹田,要由里向外。就像是挖一颗圆石,首先得先把周围的土去了,再慢慢往外拉,对石头的损伤要小多了。
萧先生和连五开辟过丹田,你们只要将气体沿着四大窍穴,慢慢往外推动,看看能不能拓宽一些。若是已成型,也没有什么别的办法。接下来,你们将丹田中储存的内气彻底散逸掉,重新吸纳内气,这里的气纯净的多,若是能排除一些杂质,那也是极好的。
众人点头,张怀已经讲得很明白了。古院长站在一旁,眼中满是羡慕的表情,像张怀这样开辟丹田的办法,书院虽有记载,却绝对没有这么好的条件。一个人丹田的好坏,决定了修行的强度。而悟性,则决定了修行的高度。
张怀将聚灵符递了一些给古院长,“院长,你帮下忙,在他们每人身边,种上一枚聚灵符。”古院长点头,二人分开种符。符纸发光之后,润土园的气体,蜂拥着朝着这个地方汇集,雾气渐渐到了要滴水的程度。张怀见灵气聚集的够多了,大声道,“开始。”
所有人的身体都在发光,气体呼啸着往身体钻。这么多天恶劣的环境,对他们的帮助是巨大的。在这般优越的条件里,很快就能将灵气纳入身体,进入气海穴,沿着丹壁,在身体里快速游走,很快就将四大窍穴充盈起来。
速度最快的,当属夕遥,他的身体周围,几乎成了一个真空地带,气体朝着他的身体里狂涌。可是他的眉头一直都没有舒展过,气体流过每一寸肌肤,每一寸内腑。都是一马平川,没有一丁点的迟滞,宣泄着转了个圈之后,从身体各处散逸出来。
由此可见,他身体有多么的棒,内气流动,没有一丝迟滞。这具身体,能够让内气高速运行,若是施展术法,连一点坎都没有,圆润通透,灵动非凡。可是从另一个角度,说明他的身体有多么的差,全身都没有一处把门的,没有一个地方能够储存灵气,灵气救像是一个匆匆过客,打马儿而过,马蹄咚咚响,却只是归人。
亲爱的,对不起,我不是归人,只是一个过客。所以,你就不要执意挽留,我只是在你心里泛起一丝涟漪,最终会消散在那无边的风里。你擎起双手,想要握住微风的时候,是否发觉那一丝丝暖意,正是我带给你的,唯一的纪念。<!--章节内容结束-->