第327章
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马上就要过年了，身处在外的人，想方设法都要回家团圆，方默南他们等来的第一个到家的人事韩志谦和晓美夫妻两个。
韩志谦和晓美是今天下午回来的，离年三十还有两天，他俩回来后，韩志谦二话不说，先拉着方默南去给晓美把把脉，看看有问题没有。期间只给林老爷子点头示意，打了声招呼。这个准爸爸 紧张的走来走去，担心地看着晓美。“晓美一直吐个不停，南南好好给看看。”
简慧心看着韩志谦他们夫妻两个到来，也抱着孩子跟了出去，三个小家伙儿交给林老爷子看着就行。
方默南进来看着晓美的脸色有丝疲惫，别得到没看出什么，应该没啥大问题，不过还是把把脉稳妥点儿，三根手指搭在晓美的手腕上，细细品味脉象。
简慧心抱着孩子坐在沙发上担心的问道，“晓美没事吧！”
晓美脸色有丝苍白，有些憔悴，“没事！别听他的，我感觉没什么事？身体挺好的，而且坐飞机我本来就晕机的，从京城开车回来，路上刚刚下过雪，开的又慢，可真是受罪啊！”
胖婶抓着晓美的另一只手，“回来不方便，就别回来了，瞧瞧辛苦的。”
“娘，没事！”晓美嘴角扯出一个笑容道。
方默南看着韩志谦如一只烦躁地老母鸡似的，来回的走，便道，“阿谦，去我家厨房的柜子里有话梅，这样可以止孕吐。”
“哦！好的！”韩志谦披上衣服。飞快的跑了出去，很快拿来一些话梅。递给了晓美，晓美接过一个后，放进嘴里。“呼！真好吃！比我买的好吃。”
胖婶道，“那当然 了这些是我们自己腌制的。”
“啊！咱这里可不产青梅的。”晓美诧异道。
“这有啥难的，你大哥食品厂送货时。途径青梅种植地，所以就拉了刚刚采摘下来的青梅回来，除了分给工厂职工，还剩下好多，所以我们只好腌制了，里面还用三种药材熏制了几天呢！”胖婶笑着道。
方默南简单地说道，“青梅芒种后从树上采下来洗净后。放在大缸里用盐水泡浸月余，取出晒干；晒干后再用清水漂洗，再晒干；然后用糖料泡腌，再晒干―――如此多次反复，可谓是“十蒸九晒。数月一梅”，最后成为肉厚干脆、甜酸适度的话梅。这种话梅如果贮藏得好，防潮防蛀，可保存数年而不变质。”她接着道，“放心吧！咱们自己制的，没有任何的人工添加剂。”她说着手没有离开晓美的手腕，而是把灵气注入晓美体内，在她身体游走了一圈，尤其是子宫里。这样可以快速的缓解她的不适。对小宝宝也很好。
“嗯！难怪那么好吃。”晓美 说着又放进嘴里一个。
“我们还制作的青梅酒，走的时候，带走一些。”胖婶接着说道。
“白酒浸泡青梅，密封一个月以后，便成了香醇味美的青梅酒。平时常饮一点青梅酒，可治疗风湿筋骨痛、扭挫伤和腰肌劳损。李时珍在《本草纲目》中写道：“梅。血分之果，健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢……”方默南从医生的角度说道。
“话梅还能入菜，晚上做给你们吃。”方默南撤回了手道。
“哇……这下有口服了。”晓美高兴地说道。
韩志谦感激地看了看方默南，紧接着又道，“你不知道晓美跟别人反着来，别人都是前三个月吐的稀里哗啦的，后面就好了，吃嘛嘛香。她正好相反，所以帮她看看。”本来韩志谦他们俩回不回来，两可，可是看到晓美痛苦的样子，还是决定回来，让老大看看，中医的副作用小嘛！
“那可得好好看看，这吃进东西都吐出来，可影响胎儿发育。”简慧心又道，“有方医生在，好好调理一下。我当时怀着嘟嘟时，从头到尾都没事，吃嘛嘛香。”
“放心吧！我会给她好好的补补的。”方默南笑着道。
“呀！你还在吃啊！”韩志谦他们说话当中，晓美把一小碟话梅差不多快吃光。“不酸吗？”韩志谦捏了一颗放进自己嘴里，酸得他五官都挤在一起了。
“这么酸！你还吃得了。”韩志谦看着晓美继续往嘴里放，感觉牙齿都倒了，大呼受不了。
“不酸啊！我觉得刚刚好！这话梅肉厚核小，酸甜可口，清香四溢，很美味的。”晓美说着又捏了一颗话梅放进嘴里。
“好好！酸儿辣女，晓美肚子里一定是个大胖小子。”胖婶高兴地合不拢嘴。
小辈们儿不信这个，但不妨碍老人家心里自个儿高兴。
“生儿生女都一样。”韩志谦拉着晓美地手笑道。
胖婶看着韩志谦真诚的眼神，不似作假，心里满意地点点头。
“孕妇喜酸是因为身体的需要，可以增强母体地抵抗力。”方默南接着说道，“由于酸味能刺激胃液的分泌，提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收 。”她话锋一转又道，“这个话梅最好少吃，尽量少吃腌制的酸菜或者醋制品，人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。 ”
“啊！那我（晓美）吃了这么多没事吧！”准爸爸、妈妈彼此担心的看看对方，又看向方默南道。
“放心吧！我们腌制地食物，没有加人工添加剂，可以放心大胆的食用。”方默南笑着道。
晓美道，“那我们能吃什么啊！尤其我想吃酸的，怎样获取。”
方默南严肃而认真道，“想要吃酸的，必须选择新鲜的西红柿、樱桃、杨梅、海棠、石榴、葡萄、青苹果等蔬果。”
“你等等，我拿纸和笔记下来。”韩志谦摆手道，胖叔从茶几下边，递上纸和笔。
方默南看他准备好了把前面的说了一遍，又接着道，“这些新鲜的果蔬，才能既改善孕妇胃肠道不适症状，又起到增强食欲、补充营养的作用。对于酸酸的山楂，无论是鲜果还是干片，孕妇都不能多吃，因为山楂有刺激子宫收缩、引发流产和早产的作用。”她顿了一下，看韩志谦写完，又道，“对了千万不要吃苦瓜？”
简慧心诧异地问道，“为什么不能吃苦瓜。”
其他人也好奇地看着方默南等待着她的解释，“有研究表明，吃苦瓜可能导致胎儿畸形。”
“啊！”他们吃惊道，晓美拍着自己的胸道，“幸亏我不爱吃苦瓜，不然的话……” 她低头看看自己微微隆起的腹部。韩志谦也是一脸的庆幸。
胖婶问道，“南南从哪听说的吃苦瓜不好。”
方默南释疑道，“有人在怀孕的老鼠身上试验过，生下来的小老鼠有变异的。至于人身上，我倒是没见过。”
晓美嘴巴张成个哦字，“这宁可信其有，不可信其无。”她秀气地用手掩着嘴，打了个哈气。
坐在她身边的韩志谦道，“困了。”见晓美点点头，“爸、妈，南南，我先送晓美进屋休息。”
“快去吧！又是飞机，又是汽车的，赶了一天的路，肯定累坏了。”胖婶挥手道。
韩志谦和晓美站了起来，他向方默南示意，“南南……”
方默南也挥手道，“先休息吧！有的是时间聊。”
“那好吧！”韩志谦扶着晓美进了卧房。
方默南也随后告辞离开，去山下大厨房做饭。
胖婶和胖叔相视一笑，看见女婿这么的紧张和疼爱自家闺女还有什么好说的，这个女婿真不错，他家晓美有个好归宿。
晚饭由于韩志谦他们到来，自然丰富了许多，尤其方默南还特地做了孕妇餐，话梅鸡翅、话梅排骨、话梅三文鱼。
方默南他们摆好饭菜，人陆陆续续地都走了过来，韩志谦上次过来，认识邱莲和铁蛋儿，没见过连婶，两人寒暄过后，坐到餐桌上。
雷骁不甘被冷落，“还没介绍我呢！我叫雷骁，方医生的徒弟！”
韩志谦伸出了手，“你好！我是潘家的姑爷、女婿。”雷骁激动地站了起来，这是第一次有人这么郑重地伸出了手，要和他握手。不把他当小孩子。雷骁和韩志谦握罢了手，才坐下。
“好了，这下可以吃饭了吧！”方默南看向雷骁道，他咕哝道，“谁让你们不介绍我。”
“下次再来人，一定介绍咱们雷骁男子汉。”方默南打趣道。雷骁挠挠头，“嘿嘿……那最好了，俺也长大了嘛！”
众人为他急于长大，小大人的模样给逗笑。
方默南催促道，“来来……晓美尝尝我的手艺。”
韩志谦担心地看着晓美身前的这三盘子荤菜，就怕她闻见荤腥味吐了。看现在这个样子是个良好的开端，没有呕吐的迹象。
晓美拿起筷子，先吃了颗话梅，然后又吃了两块儿排骨，两个鸡翅，夹了两口三文鱼，都吃了进去，居然没有吐出来。
韩志谦激动地跟什么似的，“嗯！晓美多吃些，好好补补，把以前吐出来的，咱在补回去。”RQ
马上就要过年了，身处在外的人，想方设法都要回家团圆，方默南他们等来的第一个到家的人事韩志谦和晓美夫妻两个。
韩志谦和晓美是今天下午回来的，离年三十还有两天，他俩回来后，韩志谦二话不说，先拉着方默南去给晓美把把脉，看看有问题没有。期间只给林老爷子点头示意，打了声招呼。这个准爸爸 紧张的走来走去，担心地看着晓美。“晓美一直吐个不停，南南好好给看看。”
简慧心看着韩志谦他们夫妻两个到来，也抱着孩子跟了出去，三个小家伙儿交给林老爷子看着就行。
方默南进来看着晓美的脸色有丝疲惫，别得到没看出什么，应该没啥大问题，不过还是把把脉稳妥点儿，三根手指搭在晓美的手腕上，细细品味脉象。
简慧心抱着孩子坐在沙发上担心的问道，“晓美没事吧！”
晓美脸色有丝苍白，有些憔悴，“没事！别听他的，我感觉没什么事？身体挺好的，而且坐飞机我本来就晕机的，从京城开车回来，路上刚刚下过雪，开的又慢，可真是受罪啊！”
胖婶抓着晓美的另一只手，“回来不方便，就别回来了，瞧瞧辛苦的。”
“娘，没事！”晓美嘴角扯出一个笑容道。
方默南看着韩志谦如一只烦躁地老母鸡似的，来回的走，便道，“阿谦，去我家厨房的柜子里有话梅，这样可以止孕吐。”
“哦！好的！”韩志谦披上衣服。飞快的跑了出去，很快拿来一些话梅。递给了晓美，晓美接过一个后，放进嘴里。“呼！真好吃！比我买的好吃。”
胖婶道，“那当然 了这些是我们自己腌制的。”
“啊！咱这里可不产青梅的。”晓美诧异道。
“这有啥难的，你大哥食品厂送货时。途径青梅种植地，所以就拉了刚刚采摘下来的青梅回来，除了分给工厂职工，还剩下好多，所以我们只好腌制了，里面还用三种药材熏制了几天呢！”胖婶笑着道。
方默南简单地说道，“青梅芒种后从树上采下来洗净后。放在大缸里用盐水泡浸月余，取出晒干；晒干后再用清水漂洗，再晒干；然后用糖料泡腌，再晒干―――如此多次反复，可谓是“十蒸九晒。数月一梅”，最后成为肉厚干脆、甜酸适度的话梅。这种话梅如果贮藏得好，防潮防蛀，可保存数年而不变质。”她接着道，“放心吧！咱们自己制的，没有任何的人工添加剂。”她说着手没有离开晓美的手腕，而是把灵气注入晓美体内，在她身体游走了一圈，尤其是子宫里。这样可以快速的缓解她的不适。对小宝宝也很好。
“嗯！难怪那么好吃。”晓美 说着又放进嘴里一个。
“我们还制作的青梅酒，走的时候，带走一些。”胖婶接着说道。
“白酒浸泡青梅，密封一个月以后，便成了香醇味美的青梅酒。平时常饮一点青梅酒，可治疗风湿筋骨痛、扭挫伤和腰肌劳损。李时珍在《本草纲目》中写道：“梅。血分之果，健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢……”方默南从医生的角度说道。
“话梅还能入菜，晚上做给你们吃。”方默南撤回了手道。
“哇……这下有口服了。”晓美高兴地说道。
韩志谦感激地看了看方默南，紧接着又道，“你不知道晓美跟别人反着来，别人都是前三个月吐的稀里哗啦的，后面就好了，吃嘛嘛香。她正好相反，所以帮她看看。”本来韩志谦他们俩回不回来，两可，可是看到晓美痛苦的样子，还是决定回来，让老大看看，中医的副作用小嘛！
“那可得好好看看，这吃进东西都吐出来，可影响胎儿发育。”简慧心又道，“有方医生在，好好调理一下。我当时怀着嘟嘟时，从头到尾都没事，吃嘛嘛香。”
“放心吧！我会给她好好的补补的。”方默南笑着道。
“呀！你还在吃啊！”韩志谦他们说话当中，晓美把一小碟话梅差不多快吃光。“不酸吗？”韩志谦捏了一颗放进自己嘴里，酸得他五官都挤在一起了。
“这么酸！你还吃得了。”韩志谦看着晓美继续往嘴里放，感觉牙齿都倒了，大呼受不了。
“不酸啊！我觉得刚刚好！这话梅肉厚核小，酸甜可口，清香四溢，很美味的。”晓美说着又捏了一颗话梅放进嘴里。
“好好！酸儿辣女，晓美肚子里一定是个大胖小子。”胖婶高兴地合不拢嘴。
小辈们儿不信这个，但不妨碍老人家心里自个儿高兴。
“生儿生女都一样。”韩志谦拉着晓美地手笑道。
胖婶看着韩志谦真诚的眼神，不似作假，心里满意地点点头。
“孕妇喜酸是因为身体的需要，可以增强母体地抵抗力。”方默南接着说道，“由于酸味能刺激胃液的分泌，提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收 。”她话锋一转又道，“这个话梅最好少吃，尽量少吃腌制的酸菜或者醋制品，人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。 ”
“啊！那我（晓美）吃了这么多没事吧！”准爸爸、妈妈彼此担心的看看对方，又看向方默南道。
“放心吧！我们腌制地食物，没有加人工添加剂，可以放心大胆的食用。”方默南笑着道。
晓美道，“那我们能吃什么啊！尤其我想吃酸的，怎样获取。”
方默南严肃而认真道，“想要吃酸的，必须选择新鲜的西红柿、樱桃、杨梅、海棠、石榴、葡萄、青苹果等蔬果。”
“你等等，我拿纸和笔记下来。”韩志谦摆手道，胖叔从茶几下边，递上纸和笔。
方默南看他准备好了把前面的说了一遍，又接着道，“这些新鲜的果蔬，才能既改善孕妇胃肠道不适症状，又起到增强食欲、补充营养的作用。对于酸酸的山楂，无论是鲜果还是干片，孕妇都不能多吃，因为山楂有刺激子宫收缩、引发流产和早产的作用。”她顿了一下，看韩志谦写完，又道，“对了千万不要吃苦瓜？”
简慧心诧异地问道，“为什么不能吃苦瓜。”
其他人也好奇地看着方默南等待着她的解释，“有研究表明，吃苦瓜可能导致胎儿畸形。”
“啊！”他们吃惊道，晓美拍着自己的胸道，“幸亏我不爱吃苦瓜，不然的话……” 她低头看看自己微微隆起的腹部。韩志谦也是一脸的庆幸。
胖婶问道，“南南从哪听说的吃苦瓜不好。”
方默南释疑道，“有人在怀孕的老鼠身上试验过，生下来的小老鼠有变异的。至于人身上，我倒是没见过。”
晓美嘴巴张成个哦字，“这宁可信其有，不可信其无。”她秀气地用手掩着嘴，打了个哈气。
坐在她身边的韩志谦道，“困了。”见晓美点点头，“爸、妈，南南，我先送晓美进屋休息。”
“快去吧！又是飞机，又是汽车的，赶了一天的路，肯定累坏了。”胖婶挥手道。
韩志谦和晓美站了起来，他向方默南示意，“南南……”
方默南也挥手道，“先休息吧！有的是时间聊。”
“那好吧！”韩志谦扶着晓美进了卧房。
方默南也随后告辞离开，去山下大厨房做饭。
胖婶和胖叔相视一笑，看见女婿这么的紧张和疼爱自家闺女还有什么好说的，这个女婿真不错，他家晓美有个好归宿。
晚饭由于韩志谦他们到来，自然丰富了许多，尤其方默南还特地做了孕妇餐，话梅鸡翅、话梅排骨、话梅三文鱼。
方默南他们摆好饭菜，人陆陆续续地都走了过来，韩志谦上次过来，认识邱莲和铁蛋儿，没见过连婶，两人寒暄过后，坐到餐桌上。
雷骁不甘被冷落，“还没介绍我呢！我叫雷骁，方医生的徒弟！”
韩志谦伸出了手，“你好！我是潘家的姑爷、女婿。”雷骁激动地站了起来，这是第一次有人这么郑重地伸出了手，要和他握手。不把他当小孩子。雷骁和韩志谦握罢了手，才坐下。
“好了，这下可以吃饭了吧！”方默南看向雷骁道，他咕哝道，“谁让你们不介绍我。”
“下次再来人，一定介绍咱们雷骁男子汉。”方默南打趣道。雷骁挠挠头，“嘿嘿……那最好了，俺也长大了嘛！”
众人为他急于长大，小大人的模样给逗笑。
方默南催促道，“来来……晓美尝尝我的手艺。”
韩志谦担心地看着晓美身前的这三盘子荤菜，就怕她闻见荤腥味吐了。看现在这个样子是个良好的开端，没有呕吐的迹象。
晓美拿起筷子，先吃了颗话梅，然后又吃了两块儿排骨，两个鸡翅，夹了两口三文鱼，都吃了进去，居然没有吐出来。
韩志谦激动地跟什么似的，“嗯！晓美多吃些，好好补补，把以前吐出来的，咱在补回去。”RQ