第269章
推荐阅读：大魏读书人、我的帝国无双、明天下、唐枭、乘龙佳婿、长宁帝军、盛唐风华、银狐、逆鳞、续南明
一秒记住【笔趣阁 www.bqg15.com】，精彩小说无弹窗免费阅读！
时间在一点一滴 的流逝，木精随着乱窜的灵气缓慢外散，整个人平静了下来，眼眸也恢复了正常，慢慢的睁开眼睛，看着眼前的情形，刚想意动，就听见后背清脆甜美的声音，“木精，收回心神，现在跟着我的灵气游走，要心无旁骛。”
木精沙哑着嗓音道，“是！”
方默南的灵气打入木精体内，灵气通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。 游走于全身十二经脉和奇经八脉，身体所有脉的同时运转，运行一个大周天。如此反复，待到理顺了木精所有的经脉后，他完全可以自行运行，其他四精开始把 灵气倒回木精身体内。
他们本是五行幻化而生，五行相生，木、火、土、金、水之间存在着递相资生、助长和促进的关系，其规律是木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
“木生火者，木性温暖，火伏其中，钻灼而出，故木生火；火生土者，火热故能焚木，木焚而成灰，灰即土也，故火生土；土生金者，金居石依山，津润而生，聚土成山，山必长石，故土生金；金生水者，少阴之气，润燥流津，销金亦为水，所以山石而从润，故金生水；水生木者，因水润而能生，故水生木也。”
五道彩光，游走于五人之间，五行相生。生生不息。五人、不应该说六人笼罩在五彩光芒之中，脸上的表情都那么的惬意、轻松、舒爽。
方默南在空间里忙于练功救人的时候，外面可吵翻天了。姥姥紧蹙着眉头，“大燕。南南还没睡醒，可都两天多了。”
老妈为难地看着眼前的干爹和胖子他们，“我刚刚进去看过。南南那丫头还睡呢？”
“这大燕不会是南丫头病了吧！”林老爷子担心的问道。
“没有，我摸过她的额头没发烧。”老妈继续说道，“我还叫醒她来着，她看了我一眼，说太累了，还要继续睡。”老妈挡在门口让他们从门缝里正好能看见床上的凸起。
胖子不放心道，“大燕姐。还是让我们进去看看一眼，安安心。”
老妈不悦道，“胖子啊！古人男女七岁不同席，南南都十多岁了，这女孩子的闺房怎么能随便进。”
胖子尴尬地挠挠头。“嘿嘿……”在他眼里，老大没有年龄和性别之分，能力超群让人忘记了性别。
姥姥看似解围道，“这样吧！再等一个晚上，明天早上南南要是还睡，我们就把她送到医院行不！”她接着道，“天也不早，早点儿休息，明天一早再来。”
林老爷子和胖子、邱莲他们只好作罢！姥姥和老妈看着围在门口的人都下楼了。同时拍拍自己的胸脯。大宝、二丫眨着眼睛左右看看两个大人，满眼的疑惑，姥姥和老妈赶紧把手放下。她们都忘了这俩小机灵鬼儿已经会学人说话了。
“大宝、二丫，也跟着姥姥睡觉去。”老妈弯下腰对两个小家伙儿说道。
“明天早上起来，你南姐姐一定教你们耍拳。”姥姥一手拉着一个回卧室，姥姥把大宝、二丫哄睡后。悄悄滴走了到老妈的卧室，两个人还得合计一下。
“这丫头从里面出来，我非得好好说说她不可，也不捎个信儿出来。”老妈坐在床上一脸的气愤道，“咱俩就这么给她挡着，也不知明天早上能出来不！”
姥姥搓着手猜测道，“这肯定里面有啥事情了，给耽搁了。”姥姥的猜测还是靠谱的。
老妈想起明早的要面临的情况，眉头微蹙，“那妈人明早南南再不出来可咋办？照这样子明早肯定挡不住。”
姥姥说道“明天我来挡他们，不早了睡吧！明儿个还上班呢！”
“妈，你也睡吧！”老妈说道。
外面的吵吵嚷嚷方默南无法顾及，因为他们这六人正在最紧张时刻！时间滴答、滴答流过，呼！方默南收回手掌，撤会灵气。自行运行小周天后，灵气归入丹田。
五精也自行运功小周天后，纷纷张开眼睛。金精先开炮道，“看你还急功近利不！差点儿酿成大祸。”
木精鞠躬作揖不停滴讨好各位，嘴里不停的说“谢谢。”并保证以后不再发生此事。
“你还想再来一次啊！一次都要了老命了。”水精永远都那么温温柔柔的，可话语很明白下不为例。
“这次算因祸得福了。”土精憨笑道。
“呀！真的啊！”火精提气运功，发现自己丹田里的灵气明显比原来更加精而纯。
方默南解释道，“这次应该能这么完满解决，应该是由于五行相生的原因。”
金精眼睛提溜一转，“那是不是以后……”
方默南摇头道，“别忘了五行还相克呢！木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。”
土精沉稳内敛，“这个得好好琢磨琢磨，这次能成功，主要是因为小主人在中间起到平衡的作用，不然以咱们修行不均，这样做也会出问题。”
水精柔弱道，“土精说的对，这次应该谢谢你。”
方默南笑道，“其实我也受益了，咱就别在婆婆妈妈了。”她的灵气探出手指外，比原来的绣花针更加有质感了，不像上次晋级不能持续长久，还有些虚幻。
“哎呀！不好！”方默南突然听到空间外面的声音，手一挥带着‘大叶子’就闪出了空间，‘大叶子’被重重的甩在地毯上，哀怨地看了方默南一眼，起码打个招呼嘛！
方默南顾不得‘大叶子’哀怨的眼神，赶紧听侧耳倾听，原来姥姥在在为她的事撒谎，“方默南醒了，出去晨跑了。”
“奇怪了，我们刚刚绕着农场一圈，没看见她啊！”胖子和林老爷子齐齐说道。胖子因为闹洞房时，狠狠地被那杆子损友给嘲笑一番，自己的身体不行，男人怎么能被人家说自己身体不行，也开始晨起锻炼身体。
姥姥摊开双手，“这就不知道了，也许是出去给你们买早餐了。”
林老爷子疑惑的眼神扫过两人，“大燕……”
接着姥姥他们就听见楼下厨房传来方默南的声音，“姥姥、爷爷、老妈、胖子下来吃早餐。”.
林老爷子和胖子转身下楼，向厨房走去。姥姥和老妈相视一眼，顿时靠在墙上，心扑通扑通直跳，这也太刺激了吧！两人下楼，一定要听听她有何解释，让她们娘俩提心吊胆了两天。
林老爷子和胖子赶到厨房的时候，方默南正从锅里往外盛玉米粥。听到动静回头，“胖子啊！来得正好。去叫胖叔、胖婶，邱莲他们来吃早饭。”
林老爷子也挤进来，担心道，“南丫头，你没事吧！这都睡了两天，真没事！”
“真没事！你们看我像有事的人嘛！就是睡的时间长一些。”方默南随意说道。
“胖子还傻站着干嘛！我没事，还不快下去，还有这蟹黄小笼包，不然凉了可就不怎么好了。”方默南催促道。
“哎！好嘞！”胖子笑着道，“我现在就去！”他一路小跑的下山。
方默南和林老爷子合力把碗筷摆好！姥姥和老妈也下楼来，坐在餐桌上，眼睛直盯着方默南看。
方默南只能不好意思的挠挠头，“下次不会再睡这么长时间了。”她要是不解释一下，估计不行，她硬着头皮说道，“在京城治病费了些劲儿，没恢复过来，到家了自然要好好休息一下。”
姥姥虽然不知道这是否是方默南的托词，但听见她治病耗费心神，担心的问道，“真的休息一下就好了。”
大宝、二丫也积极表达着，“南姐姐，我们很乖的，晨练、扎马步，都按时、按量的完成了。什么时候教我们武功啊！”
“哦！大宝、二丫，这么乖。吃完饭咱就教 。”方默南举手保证道。
老妈和其他人也一脸的关切，“我真的没事了，吃饭吧！不然就凉了。”方默南催促道。
“好好！吃饭。”姥姥说道。
早餐是方默南在空间里熬的玉米粥，自然又甜又香。蟹黄小笼包、腌咸菜、腊肉、熏肉切成小碟。
大宝、二丫四岁了，自己吃饭完全没有问题，手拿着筷子也很稳，埋头苦干，早些吃完饭，也好学武功啊！
早上时间紧，吃完饭都有正事要办，所以也没人说话，吃饭的速度自然就快。
吃完饭，都各自该干啥，干啥！方默南领着两个小家伙儿耍拳，现在还小她教得都是些学武最基本的动作。
直摆性腿法：正踢，里合，外摆，侧踢，后撩。曲申性腿法：弹，蹬，踹三种腿法扫转性腿法：前扫，后扫。穿蹦跳跃，腾空飞脚（二踢脚），旋风脚，腾空摆莲（外摆莲），旋子，侧手翻。
技巧性动作：前滚翻，后滚翻。基本动作：乌龙盘打、扑步穿掌、弓步冲拳，砸拳单拍脚等等。
这些方默南把这些基本动作一一教来，因材施教、先易后难。RQ
时间在一点一滴 的流逝，木精随着乱窜的灵气缓慢外散，整个人平静了下来，眼眸也恢复了正常，慢慢的睁开眼睛，看着眼前的情形，刚想意动，就听见后背清脆甜美的声音，“木精，收回心神，现在跟着我的灵气游走，要心无旁骛。”
木精沙哑着嗓音道，“是！”
方默南的灵气打入木精体内，灵气通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。 游走于全身十二经脉和奇经八脉，身体所有脉的同时运转，运行一个大周天。如此反复，待到理顺了木精所有的经脉后，他完全可以自行运行，其他四精开始把 灵气倒回木精身体内。
他们本是五行幻化而生，五行相生，木、火、土、金、水之间存在着递相资生、助长和促进的关系，其规律是木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
“木生火者，木性温暖，火伏其中，钻灼而出，故木生火；火生土者，火热故能焚木，木焚而成灰，灰即土也，故火生土；土生金者，金居石依山，津润而生，聚土成山，山必长石，故土生金；金生水者，少阴之气，润燥流津，销金亦为水，所以山石而从润，故金生水；水生木者，因水润而能生，故水生木也。”
五道彩光，游走于五人之间，五行相生。生生不息。五人、不应该说六人笼罩在五彩光芒之中，脸上的表情都那么的惬意、轻松、舒爽。
方默南在空间里忙于练功救人的时候，外面可吵翻天了。姥姥紧蹙着眉头，“大燕。南南还没睡醒，可都两天多了。”
老妈为难地看着眼前的干爹和胖子他们，“我刚刚进去看过。南南那丫头还睡呢？”
“这大燕不会是南丫头病了吧！”林老爷子担心的问道。
“没有，我摸过她的额头没发烧。”老妈继续说道，“我还叫醒她来着，她看了我一眼，说太累了，还要继续睡。”老妈挡在门口让他们从门缝里正好能看见床上的凸起。
胖子不放心道，“大燕姐。还是让我们进去看看一眼，安安心。”
老妈不悦道，“胖子啊！古人男女七岁不同席，南南都十多岁了，这女孩子的闺房怎么能随便进。”
胖子尴尬地挠挠头。“嘿嘿……”在他眼里，老大没有年龄和性别之分，能力超群让人忘记了性别。
姥姥看似解围道，“这样吧！再等一个晚上，明天早上南南要是还睡，我们就把她送到医院行不！”她接着道，“天也不早，早点儿休息，明天一早再来。”
林老爷子和胖子、邱莲他们只好作罢！姥姥和老妈看着围在门口的人都下楼了。同时拍拍自己的胸脯。大宝、二丫眨着眼睛左右看看两个大人，满眼的疑惑，姥姥和老妈赶紧把手放下。她们都忘了这俩小机灵鬼儿已经会学人说话了。
“大宝、二丫，也跟着姥姥睡觉去。”老妈弯下腰对两个小家伙儿说道。
“明天早上起来，你南姐姐一定教你们耍拳。”姥姥一手拉着一个回卧室，姥姥把大宝、二丫哄睡后。悄悄滴走了到老妈的卧室，两个人还得合计一下。
“这丫头从里面出来，我非得好好说说她不可，也不捎个信儿出来。”老妈坐在床上一脸的气愤道，“咱俩就这么给她挡着，也不知明天早上能出来不！”
姥姥搓着手猜测道，“这肯定里面有啥事情了，给耽搁了。”姥姥的猜测还是靠谱的。
老妈想起明早的要面临的情况，眉头微蹙，“那妈人明早南南再不出来可咋办？照这样子明早肯定挡不住。”
姥姥说道“明天我来挡他们，不早了睡吧！明儿个还上班呢！”
“妈，你也睡吧！”老妈说道。
外面的吵吵嚷嚷方默南无法顾及，因为他们这六人正在最紧张时刻！时间滴答、滴答流过，呼！方默南收回手掌，撤会灵气。自行运行小周天后，灵气归入丹田。
五精也自行运功小周天后，纷纷张开眼睛。金精先开炮道，“看你还急功近利不！差点儿酿成大祸。”
木精鞠躬作揖不停滴讨好各位，嘴里不停的说“谢谢。”并保证以后不再发生此事。
“你还想再来一次啊！一次都要了老命了。”水精永远都那么温温柔柔的，可话语很明白下不为例。
“这次算因祸得福了。”土精憨笑道。
“呀！真的啊！”火精提气运功，发现自己丹田里的灵气明显比原来更加精而纯。
方默南解释道，“这次应该能这么完满解决，应该是由于五行相生的原因。”
金精眼睛提溜一转，“那是不是以后……”
方默南摇头道，“别忘了五行还相克呢！木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。”
土精沉稳内敛，“这个得好好琢磨琢磨，这次能成功，主要是因为小主人在中间起到平衡的作用，不然以咱们修行不均，这样做也会出问题。”
水精柔弱道，“土精说的对，这次应该谢谢你。”
方默南笑道，“其实我也受益了，咱就别在婆婆妈妈了。”她的灵气探出手指外，比原来的绣花针更加有质感了，不像上次晋级不能持续长久，还有些虚幻。
“哎呀！不好！”方默南突然听到空间外面的声音，手一挥带着‘大叶子’就闪出了空间，‘大叶子’被重重的甩在地毯上，哀怨地看了方默南一眼，起码打个招呼嘛！
方默南顾不得‘大叶子’哀怨的眼神，赶紧听侧耳倾听，原来姥姥在在为她的事撒谎，“方默南醒了，出去晨跑了。”
“奇怪了，我们刚刚绕着农场一圈，没看见她啊！”胖子和林老爷子齐齐说道。胖子因为闹洞房时，狠狠地被那杆子损友给嘲笑一番，自己的身体不行，男人怎么能被人家说自己身体不行，也开始晨起锻炼身体。
姥姥摊开双手，“这就不知道了，也许是出去给你们买早餐了。”
林老爷子疑惑的眼神扫过两人，“大燕……”
接着姥姥他们就听见楼下厨房传来方默南的声音，“姥姥、爷爷、老妈、胖子下来吃早餐。”.
林老爷子和胖子转身下楼，向厨房走去。姥姥和老妈相视一眼，顿时靠在墙上，心扑通扑通直跳，这也太刺激了吧！两人下楼，一定要听听她有何解释，让她们娘俩提心吊胆了两天。
林老爷子和胖子赶到厨房的时候，方默南正从锅里往外盛玉米粥。听到动静回头，“胖子啊！来得正好。去叫胖叔、胖婶，邱莲他们来吃早饭。”
林老爷子也挤进来，担心道，“南丫头，你没事吧！这都睡了两天，真没事！”
“真没事！你们看我像有事的人嘛！就是睡的时间长一些。”方默南随意说道。
“胖子还傻站着干嘛！我没事，还不快下去，还有这蟹黄小笼包，不然凉了可就不怎么好了。”方默南催促道。
“哎！好嘞！”胖子笑着道，“我现在就去！”他一路小跑的下山。
方默南和林老爷子合力把碗筷摆好！姥姥和老妈也下楼来，坐在餐桌上，眼睛直盯着方默南看。
方默南只能不好意思的挠挠头，“下次不会再睡这么长时间了。”她要是不解释一下，估计不行，她硬着头皮说道，“在京城治病费了些劲儿，没恢复过来，到家了自然要好好休息一下。”
姥姥虽然不知道这是否是方默南的托词，但听见她治病耗费心神，担心的问道，“真的休息一下就好了。”
大宝、二丫也积极表达着，“南姐姐，我们很乖的，晨练、扎马步，都按时、按量的完成了。什么时候教我们武功啊！”
“哦！大宝、二丫，这么乖。吃完饭咱就教 。”方默南举手保证道。
老妈和其他人也一脸的关切，“我真的没事了，吃饭吧！不然就凉了。”方默南催促道。
“好好！吃饭。”姥姥说道。
早餐是方默南在空间里熬的玉米粥，自然又甜又香。蟹黄小笼包、腌咸菜、腊肉、熏肉切成小碟。
大宝、二丫四岁了，自己吃饭完全没有问题，手拿着筷子也很稳，埋头苦干，早些吃完饭，也好学武功啊！
早上时间紧，吃完饭都有正事要办，所以也没人说话，吃饭的速度自然就快。
吃完饭，都各自该干啥，干啥！方默南领着两个小家伙儿耍拳，现在还小她教得都是些学武最基本的动作。
直摆性腿法：正踢，里合，外摆，侧踢，后撩。曲申性腿法：弹，蹬，踹三种腿法扫转性腿法：前扫，后扫。穿蹦跳跃，腾空飞脚（二踢脚），旋风脚，腾空摆莲（外摆莲），旋子，侧手翻。
技巧性动作：前滚翻，后滚翻。基本动作：乌龙盘打、扑步穿掌、弓步冲拳，砸拳单拍脚等等。
这些方默南把这些基本动作一一教来，因材施教、先易后难。RQ