第715节 自我的保护
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() 爬起身来的赵亚宁，拍了拍身上的灰尘，挺了挺腰，活动开了身体，就抬着头，看向了禁区了。
米克尔的犯规有些重，不过还不至于受伤。总是被人用粗暴的犯规对待，时间长了，赵亚宁对于如何规避受伤，也是有了不少的心得体会了。
人们总说，作为进攻球员，最为重要的一件事情，就是学会了如何摔倒。这个摔倒，指的可不是假摔，而是说，球员在摔倒的时候，要知道如何在倒地的同时保护自己。
很多时候，看到球员摔倒的时候，球员都会抱着腿在草地上打个滚——很多人不理解，为什么要打个滚？其实很简单，就是为了防止冲击力被自己的腿承受了，引发受伤。不要小瞧了这一点点小的冲撞，这样的小冲撞，积累多了，也就成了大麻烦。而且，球员大部分都是多多少少受过一些伤的，这样的冲撞有的时候，是很有可能引发旧伤的。
运动员的伤病有的是非常重的，而且恢复起来十分麻烦，严重的时候，一两年都好不了，让很多不理解的球迷都觉得奇怪：球迷们知道的病例，就算是走在马路上，让大卡车撞了，只要当时没死，哪怕骨头断的一塌糊涂，半年时间，也就差不多恢复了，怎么有些玻璃人，一处骨头受了伤，过上个两年都好不起来？
实际上，一来是因为康复的定义不同，球员们的运动量远远大于正常人，对痊愈的定义是不同的。二来，就是因为有些球员不注意自我保护，旧伤总是无法得到很好的恢复。大运动量的运动，等于时时刻刻在磨损自己的身体，如果再自己不知道的爱护的话，那自己的身体可就彻底完蛋了。
自我保护，或者说是学会摔倒，是延续自己的职业生涯的最为重要的一个组成部分。很多球星交给年轻人的第一课就是让他们学会了如何摔倒，这不是让他们学会假摔，而是让他们懂得如何避免受伤。因为球星说过一些要学会摔倒，就曲解成为球星们都支持假摔，是一种恶意的曲解。
赵亚宁因为被侵犯的极多，这些知识，他也是知道的。他虽然不怕伤病积累，但是却也担心硬xìng的受伤。虽然米克尔的犯规很凶狠，但是，他摔倒的时候就已经调整好了姿态，摔得并不算凶狠。
而这个摔倒，倒是也得到了一个位置不错的任意球，就在禁区前沿的弧顶处，赵亚宁得到了机会。
这一次，他直接选择了一脚穿透人墙的低平球shè门，把球踢向了球门的死角！
“切赫！”
切赫再次的扑了出来。他把球抱进了怀里，让赵亚宁的这次shè门无功而返。
“切赫复出之后，状态已经不复往昔了。但是，他依然是世界上最好的门将之一，这一点，是无可争辩的。”
切赫戴了头盔，水平已经下滑了很多了，但是，这却不代表，他就是人尽可欺的了。这一次扑救，他依然是显示出了极高的水平的。
而扑救成功了之后，他也马上就做出了反击。他把球快速的给了特里，而特里扭过身，一脚把球给了巴拉克，切尔西这个时候，也猛然发动了反扑。
切尔西的反扑来的非常快，就像上一场比赛一样，没有预兆，没有准备。这一次，巴拉克一下子把球给了兰帕德，而兰帕德接到球之后，一脚长传，直接打到了前场。
“德罗巴！”
这个时候，人们自然是会期待德罗巴的，毕竟，只有德罗巴，这个时候才能够威胁到了利物浦的大门。可是，兰帕德的一脚传球，却是给了边路上的罗本的，罗本拿到球，直接大步的趟了起来，向着前面冲了起来。
“罗本发动了冲击！罗本过掉了里瑟！”
里瑟被罗本的一脚变向轻松地过掉了，这样的防守，在他看来不算是什么。利物浦哪一次防守他，都不是靠着个人的力量，而是靠着集体的区域阻断，而现在，利物浦换了后腰，这个时候，罗本对自己突破也有了信心……
可是，他的前进线路上，马斯切拉诺迎了上来，他没有理会罗本的晃动，而是直接保持着自己的节奏冲了上来，到了距离合适的时候，一脚铲断，马上送了出来！
漂亮的铲球！
铲断是一门学问，马斯切拉诺显然做得很好。这样的高速跑动中，靠着铲球来拦截很难把握，因为一个不小心，就是伤人犯规了。但是马斯切拉诺很好的判断对了节奏，一脚铲断，断下了足球。而罗本对马斯切拉诺敢于这么踢有些始料未及，只能够狼狈的把球一脚磕向了中路。好在，这个时候，切尔西的中路球员也已经跑了上来，德罗巴一脚拿到了球，再次冲了起来。
德罗巴拿到了球，他的面前，是还在禁区里面的卡拉格，这一次，德罗巴有自信能够攻破卡拉格的防守，他相信，这个时候，也是他该进一个球的时候了！
可是，他还没有前冲两步，身边的一股大力涌来，他就被直接推倒在地了。
“维迪奇的犯规，他推倒了德罗巴！”
维迪奇这个犯规做的非常及时，禁区里面还有卡拉格，维迪奇并不算是最后一个人，这个犯规虽然是战术犯规，但是却不会吃红牌。而这个犯规虽然很危险，动作很大，但是却是手上的动作，也绝对不是红牌动作。
裁判跑了过来，而在一通训斥之后，维迪奇吃到了黄牌。
“这样就算是完了？这就算完了？”德罗巴冲着裁判吼了两声，裁判看了他一样，想要给他个jǐng告，但是却终究是没有开口。比赛很激烈，稍微过激一些的言论，裁判也就视而不见了。
“德罗巴的摔倒没有换来什么好的效果，只是一个远程的定位球而已。”莱因克尔颇有些看热闹不嫌事大的感慨，“一般来说，德罗巴在禁区外不会很乐于摔倒，这个摔倒，应该是他被推得很厉害了。”
德罗巴这个球员一直都足够狡猾，有媒体形容他‘在禁区外地凶猛如同猛兽，怎么冲撞都不会丢球，但是一旦进入了禁区，那就脆弱的如同少女，一碰就会摔倒’。有些更坏的英格兰媒体，甚至剪辑了他一场比赛卧倒在地的全部时间，算出来时间长短后，声称要为他申请‘一场比赛卧倒时间最长’的吉尼斯纪录。
但是，那些摔倒，毕竟都是在禁区里面。禁区里面摔倒，和禁区外摔倒是两回事。在禁区外的时候，他是从来都不会示弱的。但是，因为他毕竟有着不少的不良记录，再加上他长得实在是太壮实了，因此，就算是在禁区外摔倒了，裁判也会怀疑他是不是真的撑不住的。
利物浦也正是利用了这一点，对他开始了严重的犯规来阻挡他的推进了。毕竟，德罗巴的推进现在几乎是切尔西仅有的推进方式了，只要封死了这一个点，那么，切尔西的推进就会被全盘的阻挡下来。而且，更为重要的是：切尔西这样的踢法，全场比赛反击机会都不会有几次，就算是一次赔上一张黄牌，利物浦也能够让德罗巴完全被封杀。
就像现在，德罗巴被推倒了之后，切尔西的攻击，也就是停了下来了。虽然他们还有一次罚任意球的机会，不过切尔西的任意球，一向都不是很好的。
如果是别的球队，对德罗巴犯规还有些难度，但是利物浦这支球队，身强力壮，人人都有着拼命的血xìng和胆量，也有着犯规的能力，要说犯规，他们可是一点都不怵头的。
兰帕德的任意球踢了出来，可是，被利物浦顶出了禁区，赵亚宁接到了球，刚想要发起反击，就被阿什利·科尔拦住，一脚把球踢出了边线。
利用死球的机会，切尔西快速的回防了。
“切尔西现在的攻击方式似乎陷入了停顿，如果失去了德罗巴这个突破点的话，他们拿什么打反击？难道还要靠着罗本吗？可是，现在的罗本，真的还能行吗？”
如果是两年前的罗本，只要站在场上，就没有人敢小瞧了。可是现在的罗本……两年的英超生涯，让他的腿都快被铲断了，而这样的频繁的受伤，最大的摧残的不是他的技术和他的身体，而是他的信心。曾经的罗本，技术是足够全面的，虽然球商不算一流，但是靠着战术的制定，他可以发挥最大的优势。但是现在的罗本，因为多次受伤，再加上自身本来也不是什么内心强硬的球员，已经是降了档次的球员了。现在的他，虽然速度还有，虽然技术仍在，但是他却已经是换了一个人一样了。伤病没有能够摧毁他的**，但是却蹂躏了他的jīng神。
“罗本带球，他没有选择传球，而是选择了突破！罗本，shè门！”
距离大门还有足足三十米，罗本一脚内切，直接一脚把球轰向了大门。这样的shè门方式已经是他最喜欢的踢法了，内切一脚直接远shè，比起来进入禁区的踢法，不容易受伤多了。
可是，这样的shè门，毕竟不够准确。雷纳把球扑出了底线，球没有能够入网。
可是，这也让切尔西获得了一个角球的机会。
兰帕德开出了角球，他开的是前点。站在前点位置上的卡瓦略，很聪明的没有跳起，这使得他身边的维迪奇也没有跳起来。可是，这个时候，在禁区后点的特里猛然前插，他高高的跳了起来，一个猛烈地冲顶，把球撞向了球门。
“特里！”
特里的头球，无数次的为切尔西攻城拔寨了，但是这一次，他的头球却显然是令人失望了。雷纳扑到了他的头球，虽然他自己倒在了球门线上，但是却已经是把球牢牢地抱进了怀里，没有让切尔西得逞。
“雷纳再次拯救了利物浦！”
欢呼声中，赵亚宁回头看了看阿隆索和杰拉德。这样的踢法可不行，这样下去，胜利还是不保险的。
去年对敌阿森纳的事情，赵亚宁还能够想得起来。这一次，他可是绝对不会再接受那样的失败了。
无论如何，也要赢下来！
() 爬起身来的赵亚宁，拍了拍身上的灰尘，挺了挺腰，活动开了身体，就抬着头，看向了禁区了。
米克尔的犯规有些重，不过还不至于受伤。总是被人用粗暴的犯规对待，时间长了，赵亚宁对于如何规避受伤，也是有了不少的心得体会了。
人们总说，作为进攻球员，最为重要的一件事情，就是学会了如何摔倒。这个摔倒，指的可不是假摔，而是说，球员在摔倒的时候，要知道如何在倒地的同时保护自己。
很多时候，看到球员摔倒的时候，球员都会抱着腿在草地上打个滚——很多人不理解，为什么要打个滚？其实很简单，就是为了防止冲击力被自己的腿承受了，引发受伤。不要小瞧了这一点点小的冲撞，这样的小冲撞，积累多了，也就成了大麻烦。而且，球员大部分都是多多少少受过一些伤的，这样的冲撞有的时候，是很有可能引发旧伤的。
运动员的伤病有的是非常重的，而且恢复起来十分麻烦，严重的时候，一两年都好不了，让很多不理解的球迷都觉得奇怪：球迷们知道的病例，就算是走在马路上，让大卡车撞了，只要当时没死，哪怕骨头断的一塌糊涂，半年时间，也就差不多恢复了，怎么有些玻璃人，一处骨头受了伤，过上个两年都好不起来？
实际上，一来是因为康复的定义不同，球员们的运动量远远大于正常人，对痊愈的定义是不同的。二来，就是因为有些球员不注意自我保护，旧伤总是无法得到很好的恢复。大运动量的运动，等于时时刻刻在磨损自己的身体，如果再自己不知道的爱护的话，那自己的身体可就彻底完蛋了。
自我保护，或者说是学会摔倒，是延续自己的职业生涯的最为重要的一个组成部分。很多球星交给年轻人的第一课就是让他们学会了如何摔倒，这不是让他们学会假摔，而是让他们懂得如何避免受伤。因为球星说过一些要学会摔倒，就曲解成为球星们都支持假摔，是一种恶意的曲解。
赵亚宁因为被侵犯的极多，这些知识，他也是知道的。他虽然不怕伤病积累，但是却也担心硬xìng的受伤。虽然米克尔的犯规很凶狠，但是，他摔倒的时候就已经调整好了姿态，摔得并不算凶狠。
而这个摔倒，倒是也得到了一个位置不错的任意球，就在禁区前沿的弧顶处，赵亚宁得到了机会。
这一次，他直接选择了一脚穿透人墙的低平球shè门，把球踢向了球门的死角！
“切赫！”
切赫再次的扑了出来。他把球抱进了怀里，让赵亚宁的这次shè门无功而返。
“切赫复出之后，状态已经不复往昔了。但是，他依然是世界上最好的门将之一，这一点，是无可争辩的。”
切赫戴了头盔，水平已经下滑了很多了，但是，这却不代表，他就是人尽可欺的了。这一次扑救，他依然是显示出了极高的水平的。
而扑救成功了之后，他也马上就做出了反击。他把球快速的给了特里，而特里扭过身，一脚把球给了巴拉克，切尔西这个时候，也猛然发动了反扑。
切尔西的反扑来的非常快，就像上一场比赛一样，没有预兆，没有准备。这一次，巴拉克一下子把球给了兰帕德，而兰帕德接到球之后，一脚长传，直接打到了前场。
“德罗巴！”
这个时候，人们自然是会期待德罗巴的，毕竟，只有德罗巴，这个时候才能够威胁到了利物浦的大门。可是，兰帕德的一脚传球，却是给了边路上的罗本的，罗本拿到球，直接大步的趟了起来，向着前面冲了起来。
“罗本发动了冲击！罗本过掉了里瑟！”
里瑟被罗本的一脚变向轻松地过掉了，这样的防守，在他看来不算是什么。利物浦哪一次防守他，都不是靠着个人的力量，而是靠着集体的区域阻断，而现在，利物浦换了后腰，这个时候，罗本对自己突破也有了信心……
可是，他的前进线路上，马斯切拉诺迎了上来，他没有理会罗本的晃动，而是直接保持着自己的节奏冲了上来，到了距离合适的时候，一脚铲断，马上送了出来！
漂亮的铲球！
铲断是一门学问，马斯切拉诺显然做得很好。这样的高速跑动中，靠着铲球来拦截很难把握，因为一个不小心，就是伤人犯规了。但是马斯切拉诺很好的判断对了节奏，一脚铲断，断下了足球。而罗本对马斯切拉诺敢于这么踢有些始料未及，只能够狼狈的把球一脚磕向了中路。好在，这个时候，切尔西的中路球员也已经跑了上来，德罗巴一脚拿到了球，再次冲了起来。
德罗巴拿到了球，他的面前，是还在禁区里面的卡拉格，这一次，德罗巴有自信能够攻破卡拉格的防守，他相信，这个时候，也是他该进一个球的时候了！
可是，他还没有前冲两步，身边的一股大力涌来，他就被直接推倒在地了。
“维迪奇的犯规，他推倒了德罗巴！”
维迪奇这个犯规做的非常及时，禁区里面还有卡拉格，维迪奇并不算是最后一个人，这个犯规虽然是战术犯规，但是却不会吃红牌。而这个犯规虽然很危险，动作很大，但是却是手上的动作，也绝对不是红牌动作。
裁判跑了过来，而在一通训斥之后，维迪奇吃到了黄牌。
“这样就算是完了？这就算完了？”德罗巴冲着裁判吼了两声，裁判看了他一样，想要给他个jǐng告，但是却终究是没有开口。比赛很激烈，稍微过激一些的言论，裁判也就视而不见了。
“德罗巴的摔倒没有换来什么好的效果，只是一个远程的定位球而已。”莱因克尔颇有些看热闹不嫌事大的感慨，“一般来说，德罗巴在禁区外不会很乐于摔倒，这个摔倒，应该是他被推得很厉害了。”
德罗巴这个球员一直都足够狡猾，有媒体形容他‘在禁区外地凶猛如同猛兽，怎么冲撞都不会丢球，但是一旦进入了禁区，那就脆弱的如同少女，一碰就会摔倒’。有些更坏的英格兰媒体，甚至剪辑了他一场比赛卧倒在地的全部时间，算出来时间长短后，声称要为他申请‘一场比赛卧倒时间最长’的吉尼斯纪录。
但是，那些摔倒，毕竟都是在禁区里面。禁区里面摔倒，和禁区外摔倒是两回事。在禁区外的时候，他是从来都不会示弱的。但是，因为他毕竟有着不少的不良记录，再加上他长得实在是太壮实了，因此，就算是在禁区外摔倒了，裁判也会怀疑他是不是真的撑不住的。
利物浦也正是利用了这一点，对他开始了严重的犯规来阻挡他的推进了。毕竟，德罗巴的推进现在几乎是切尔西仅有的推进方式了，只要封死了这一个点，那么，切尔西的推进就会被全盘的阻挡下来。而且，更为重要的是：切尔西这样的踢法，全场比赛反击机会都不会有几次，就算是一次赔上一张黄牌，利物浦也能够让德罗巴完全被封杀。
就像现在，德罗巴被推倒了之后，切尔西的攻击，也就是停了下来了。虽然他们还有一次罚任意球的机会，不过切尔西的任意球，一向都不是很好的。
如果是别的球队，对德罗巴犯规还有些难度，但是利物浦这支球队，身强力壮，人人都有着拼命的血xìng和胆量，也有着犯规的能力，要说犯规，他们可是一点都不怵头的。
兰帕德的任意球踢了出来，可是，被利物浦顶出了禁区，赵亚宁接到了球，刚想要发起反击，就被阿什利·科尔拦住，一脚把球踢出了边线。
利用死球的机会，切尔西快速的回防了。
“切尔西现在的攻击方式似乎陷入了停顿，如果失去了德罗巴这个突破点的话，他们拿什么打反击？难道还要靠着罗本吗？可是，现在的罗本，真的还能行吗？”
如果是两年前的罗本，只要站在场上，就没有人敢小瞧了。可是现在的罗本……两年的英超生涯，让他的腿都快被铲断了，而这样的频繁的受伤，最大的摧残的不是他的技术和他的身体，而是他的信心。曾经的罗本，技术是足够全面的，虽然球商不算一流，但是靠着战术的制定，他可以发挥最大的优势。但是现在的罗本，因为多次受伤，再加上自身本来也不是什么内心强硬的球员，已经是降了档次的球员了。现在的他，虽然速度还有，虽然技术仍在，但是他却已经是换了一个人一样了。伤病没有能够摧毁他的**，但是却蹂躏了他的jīng神。
“罗本带球，他没有选择传球，而是选择了突破！罗本，shè门！”
距离大门还有足足三十米，罗本一脚内切，直接一脚把球轰向了大门。这样的shè门方式已经是他最喜欢的踢法了，内切一脚直接远shè，比起来进入禁区的踢法，不容易受伤多了。
可是，这样的shè门，毕竟不够准确。雷纳把球扑出了底线，球没有能够入网。
可是，这也让切尔西获得了一个角球的机会。
兰帕德开出了角球，他开的是前点。站在前点位置上的卡瓦略，很聪明的没有跳起，这使得他身边的维迪奇也没有跳起来。可是，这个时候，在禁区后点的特里猛然前插，他高高的跳了起来，一个猛烈地冲顶，把球撞向了球门。
“特里！”
特里的头球，无数次的为切尔西攻城拔寨了，但是这一次，他的头球却显然是令人失望了。雷纳扑到了他的头球，虽然他自己倒在了球门线上，但是却已经是把球牢牢地抱进了怀里，没有让切尔西得逞。
“雷纳再次拯救了利物浦！”
欢呼声中，赵亚宁回头看了看阿隆索和杰拉德。这样的踢法可不行，这样下去，胜利还是不保险的。
去年对敌阿森纳的事情，赵亚宁还能够想得起来。这一次，他可是绝对不会再接受那样的失败了。
无论如何，也要赢下来！